jak bf

4. WYMIARY:94-95kg -biceps:43 -klatka:- -udo:- -talia:nie wiem dokladnie jak zmierzyc ale cos kolo 85cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA:pelnowartosciowy posilek co 3h -białko:2,5 na kg masy ciala(w czasie cyklu zwieksze) -węglowodany:3,5 na kg masy ciala(jak wyzej) -tłuszcz:okolo 100gram dziennie. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:samo [...]

[...] z meta (100 tabletek) tak na 4 tyg mniej więcej do odbloku. Zaraz pewnie mnie zninczuja, że meta tylko na kick, lecz dla mnie meta na koniec to może byc spoko pomysł bo jak wezmę na kick to owszem bede miał szybkie efekty ale też łatwo o stagnacje. A jak się to ma na koniec ? Chcialbym żeby siła poszła bo już na samym teściu wolno idzie. [...]

[...] WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: 65 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: nie mam typowo wyliczonego. Ale jem praktycznie ciagle to samo wiedz jak dieta to tylko zamieniam węgle na białko i póki co sie sprawdza bez liczenia -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle. [...]

[...] na mecie przytyłem 5kg potem wkręcił sie tesc i poszło dodatkowo 4kg ... razem 9kg nie chce schodzic z cyklu podobają mi sie przyrosty wiadomo nie będą juz takie same jak na poczatku no ale jeszcze z kilka kg by sie przydało :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 85 Wzrost: 170 Obwód klatki: . Obwód ramienia: . Obwód talii: . [...]

[...] holenderska do tego byl test prolo polaczek po 15 20 ampulek i deki po 10 15 max... w zestawie ktory teraz mam jest jeszcze oxymetholone androlic 50 100 tab... nie wiem jak go laczyc z testem i czy wogole go dorzucac do tej mety z testem... jesli moglbym mi doradzic to prosze o pomoc odnosnie tego cyklu co i jak myslalem testa bic co 5 lub [...]

No to tak na początek zamieszczę ankiete: 1. WIEK: 21 2. WAGA: 100 kg 3. WZROST: 185cm 4. WYMIARY: -biceps: 41cm -klatka: 124cm -udo: 68cm -talia: 102cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwami. 6. DIETA: Aktualnie nie mam diety lecz, za czerpię porady dietetyka. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Nigdy 8. TRENING: tu dać swoją rozpiskę? 9. [...]

Witam. Tak jak w temacie, potrzebuje pomocy jak rozpisac cykl na Pro SD 100 tabsów 1. WIEK: 28 2. WAGA: 80 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 105 -udo: 54 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: jest trzymana w 80% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to mój 1-szy cykl z PH 8. TRENING: 4-5 dni w tyg 9. CEL [...]

[...] ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: TERAZ MALO Z 80 KG KIEDYS 115 -Przysiad: NIE MIERZONY DAWNIEJ 150 + (8 lat temu) -Mc: NIE MIERZONY DAWNIEJ 150+ (8 lat temu) jak trenowalem silowo Witam , mam pytanie od zawsze mialem niski tesc i estradiol , wysoko prolaktyna i kortyzol ale nie o to chodzi. Ostatnio brak libido, ciagle jestem [...]

[...] cyklu nolva 12 tabl na odblok Enan 1-14/16 250mg/e4d Chce ustalic dwa dni w tygodniu w ktorych bede bil napewno bedzie to sobota,a drugi dzien wtorek czy sroda lepiej ?? - jak tutaj z odblokiem ? Domyslam sie, ze solo nolva nie starczy Propa troche sie boje, bo trzeba czesto bic i z tego co wiem to dupsko boli. Pojawia sie tez problem rodzicow [...]

[...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100kg -martwy ciąg: --- -przysiad: --- Wchodze na cykl Enan i deca. 1-3 e5d 250mg enan 3- 16 e6d 200mg deca 3-20 e6d 375mg enantan. Pozniej jakis mostek lub przejście na cypionat. Hcg co 5-6 tyg e3d 1000uj Prewencyjnie leci 1/3 Symexu dzień po strzale. Do tego cabaseru 1/3 co 10 dni. Za jakiś czas się [...]

[...] w przeciwna strone) Boje sie jednak ze cwiczenie to jeszcze bardziej uwypukli miesnie skosne przez co bedzie gorzej niz jest. Jestem w kropce, czy mozecie mi polecic jakies cwiczenia? a moze poprostu redukowac dalej poziom tkanki tluszczowej? Z gory dziekuje. Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 83 Wzrost: 185 Obwód klatki: 119 [...]

Czesc Wiek : 18 Waga : 79 Wzrost : 187 Staż treningowy: 1 rok Obwód pasa:87 Obwód klaty:104 Obwód uda: 60 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Silownia, MT, bieganie Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Bialko [...]

[...] 85cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3-4lata 6. DIETA: jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan solo, meta solo, prop+wins 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa w miarę dobrej jakości + 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: prop wins ok. 1,5 roku temu 11. POZIOM BF%: nie mam pojęcia 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

[...] trzymam sie aż tak starannie wszystkiego ale podstawy żywieniowe są. Przez sierpień będę musiał dietkę dociągnąć suplami i na + rzucić i zacząć konkretną masę i nie wiem jak zacząć 1 cykl???? byl art. z hgh + teść, ale niestety są też inne wydatki;) CEL: Jak największa masa mięśniowa, żeby się też nie zalewać nie wiadomo jak bardzo.( w [...]

[...] pisac wino solo bez sensu itp , wes propa do tego itp szanuje to ale dzieki , i tu pojawia sie moje pytanie kolega bierze teraz anavar z firmy kissel , czy to anavar czy nie jakas meta tego sam bog nie wie ... ale wyniki ma swietne na tym wiec moze orginal bierze 60mg dziennie tabletki 10mg , wiec chcialbym zapytac czy wogole ma jakikolwiek [...]

[...] SIŁOWE: -klata: nie wiem, nie wyciskam na plaskiej -martwy ciąg: 140 -przysiad: 100 PYTANIE: Witam, planuje zaczac pierwszy cykl na omce250 i metce. Chcialem się zapytać od jakich dawek zaczac zebym sie nie przekrecil na tamten swiat %-) i w ogole jakie dawki stosowac przez caly cykl. Czy dokupic jakies oslonki lub cos podobnego? Oczywiscie [...]

[...] a maly nie jest w formie , dziwi mnie fakt bo wszystko zemnie spadlo deca byla podrobiana bo nic mi poniej nie weszlo jedynie po tesciu :( ale zablokowalo mnie ostro niewiem jak to mozliwe .,.. powiedzcie co robic ? kupic tescia prolnagatum i hcg ? i ladowac ?czy jak z gory dzieki :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 94 Wzrost: 192 Obwód [...]

[...] wyczytałem w podwieszonych to na pierwszy raz warto metanabol lub prop. Niektórzy polecają cykle 6-8 tyg, a niektórzy mówią o 12tyg bo na 6 nie warto. Pytanie jest ogólne jakiej firmy miałbym szukać, jakiego środka i ew. ile tego. Po drugie od kąd ćwicze zażywam MZB, O3, Witaminy(Trec/Olimp) czy w przypadku brania SAA muszę zwiększyć dawki [...]

[...] Na wstępnie z góry przepraszam jeśli jest to kolejny temat, który wałkowany jest tysiąc razy, ale ze względu na to, że jest to będzie mój pierwszy cykl chcę do tego podejść jak najbardziej z głową dlatego też proszę was o indywidualną pomoc. Przeglądam różne fora, wiele tematów i na każdym pojawiają się inne i sprzeczne informację, dlatego wolę [...]

[...] sugestie i po glowie chodzi mi znowu vlcd, jednak mysle zeby sprobowac z wieksza ilosci wegli. Na koncu posta zalaczam zdjecia przed vlcd/po vlcd/ i aktualne. Cel to jak najmniejszy bf przy maksymalnej rzezbie no i fajnie jakby jednak cos tam miesni tez przyszlo. cel: redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 28 Waga : 77 Wzrost : 169 Obwód klatki [...]